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"... Et on sera copains avec les oiseaux !"

20 septembre 2011

Bento #66 du mardi 20 septembre 2011 : végétarien

Bento #66 du mardi 20 septembre 2011 : végétarien
Hop, on sort des parts de quiche toutes prêtes du congélateur d'une précédente fournée, bento rapide et sain ! Et bon, c'est important ^_^ - en haut : quiche au poireau + champignons de Paris + compote de pêches maison - en bas : fromage blanc maison...
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19 septembre 2011

Bento #65 du lundi 19 septembre 2011 : végétarien

Bento #65 du lundi 19 septembre 2011 : végétarien
Pour mon déjeuner : - en haut : céleri branche + courgettes + fromage blanc maison - en bas : filets de tofu à la japonaise (acheté tout prêt à la biocoop) + pâtes chinoises Pour mon homme : - en haut : pâtes chinoises et sauce burger - en bas : rôti...
15 septembre 2011

Bento #64 du jeudi 15 septembre 2011 : végétalien

Bento #64 du jeudi 15 septembre 2011 : végétalien
Pour mon déjeuner aujourd'hui, ce fut : - en haut : 1/4 de melon brodé + tomates-cerise (du jardin de mon papa, elles ont tenu le coup depuis août dans le frigo !) + chou-fleur cru - en bas : seitan maison poêlé + haricots beurre + quinoa Pour mon homme:...
14 septembre 2011

Bento #63 du mercredi 14 septembre 2011 : végétarien

Bento #63 du mercredi 14 septembre 2011 : végétarien
Au menu aujourd'hui : - en haut : chou-fleur cru et son cup de sauce moutarde + betterave rouge cuite - en bas : piperade maison + riz thaï rouge complet et sauce tomate maison
13 septembre 2011

Bento #62 du mardi 13 septembre 2011 : végétarien

Bento #62 du mardi 13 septembre 2011 : végétarien
Hier, pas de bento, j'ai mangé à la maison le midi. Mais comme c'est pas tous les jours Byzance, on retourne aux bento ^_^ - en haut : boulgour + betterave rouge cuite + compote de pêche maison - en bas : chou-fleur cru + seitan sauté + un cup de sauce...
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11 septembre 2011

Biscuits moelleux chocolat et bergamote à l'okara de soja

Biscuits moelleux chocolat et bergamote à l'okara de soja
Biscuits moelleux Okara, Bergamote et Chocolat D'après cette recette Ingrédients: - 150 g d’okara frais égoutté, - 110 g de farine de blé T65, - 110 g de farine de riz, - 30 g de flocons de sarrasin, - 30 g de flocons d’avoine, - 1 cc de bicarbonate de...
10 septembre 2011

Bento #61 du vendredi 9 septembre 2011 : végétalien

Bento #61 du vendredi 9 septembre 2011 : végétalien
Dernier jour de la semaine, sur les rotules pour cette semaine de retour en cours... Dans mon bento, se trouvait du végétalien : - en haut : compote de pêches + cubes de lait d'amande à l'agar agar et graines de sésame noir + graines germées de trèfle...
9 septembre 2011

BB de Garnier

Alors depuis un bon moment je suis tentée par les BB et là je risque de bientôt franchir le pas, grâce au concours de Break-beauté qui nous propose d'en gagner une ici ! C'est sympa comme tout ! De plus, elle a eu la bonne idée de la tester pour qu'on...
9 septembre 2011

Bento #60 du jeudi 8 septembre 2011 : végétalien !

Bento #60 du jeudi 8 septembre 2011 : végétalien !
Pour moi : - en haut : courgettes sautées + fromage blanc de soja avec de la purée de cacahuètes + compote de pêches - en bas : palets à l'okara + seitan maison + un pavé à l'azuki (caché) + graines germées de trèfle rouge Pour mon homme : - en haut :...
7 septembre 2011

Bento #59 du mercredi 7 septembre 2011

Bento #59 du mercredi 7 septembre 2011
Hop pour un 2ème jour, plein d'entrain ! Pour moi : - en haut : pavé aux flocons d'azuki et farine de soja + galettes d'okara aux flocons de sarrasin - en bas :poêlée de légumes aux champignons des sous-bois (surgelés) + navets/champignons de Paris +...
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