- en haut : chou + courge + côtes de blettes - en bas : riz/furikaké maison + boulettes seitan/okara

- en haut : tamagoyaki + sarrasin - en bas : chou blanc + courge

Pour moi : - en haut : boulgour de sarrasin + courge muscade vapeur - en bas : 2 boulettes de poisson + 5 boulettes okara/gluten de blé + cup de sauce Worchester/ketchup pour la trempette Pareil pour mon homme, sauf qu'il en a un chouïa plus ^_^

Pour moi ce midi : - en haut : tomates cuites + courge vapeur - en bas : braden alsaciennes (échine de porc marinée) + coquillettes au blé complet avec levure de bière maltée Pour mon homme : Pareil mais sans la tomate et la levure