Pour monsieur : boulgour + cordon bleu + petits pois/carottes - en haut : cordon bleu + boulgour - en bas : choucroute + poêlée forestière

- en haut : boulgour + dinde panée - en bas : compote pomme/pruneau maison avec pistoles de chocolat blanc + poêlée forestière

- en haut : poêlée de champignons + salade verte - en bas : hanbagu + boulgour

Pour mon repas : - en haut : petits pois frais cuits à la vapeur + boulgour + fruits rouges - choux-fleurs crus + cup de sauce faite avec de la crème de soja lacto-fermentée et moutarde + saucisses de protéines de blé L'habitude de manger du chou-fleur...