"... Et on sera copains avec les oiseaux !"

3 mars 2012

Bento #96 du 2 mars 2012

- okonomiyaki saupoudré de graines germées - graines germées + riz à la sauce soja

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Tags: bento, riz, graines germées, okonomyaki

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3 mars 2012

Bento #95 du 1er mars 2012

- wok de lamelles de porc au chou frisé/céleri rave râpé (je ne sais plus comment l'écouler vu que je ne cours pas après)/shitaké - riz et graines de sésame + graines germées

Posté par HecateLomewen à 17:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, riz, graines germées, wok

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3 mars 2012

Bento #94 du mercredi 29 février 2012

- en haut : céleri râpé et sa cup de vinaigrette + riz au curcuma/gingembre - okonomiyaki maison au porc

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Tags: bento, okonomyaki

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21 février 2012

Bento #93 : mardi 21 février 2012

Pour moi : - en haut : chou frisé vapeur avec sauce bulldog -en bas : polente grillée (si, si je vous assure) + roulé jambon/maasdam + boulettes okara/seitan + radis roses Pareil pour mon homme, les radis en moins, mais avec un peu plus de polente

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Tags: bento, chou frisé, seitan, okara, polente

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21 février 2012

Bento #92 : lundi 20 février 2012 : végétarien

Pour moi : - en haut : boulgour de sarrasin + courge muscade vapeur - en bas : 2 boulettes de poisson + 5 boulettes okara/gluten de blé + cup de sauce Worchester/ketchup pour la trempette Pareil pour mon homme, sauf qu'il en a un chouïa plus ^_^

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Tags: bento, sarrasin, végétarien, courge, boulettes

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15 février 2012

Bento #91 : 13 février 2012

- en haut : fruits rouges + mélange de champignons - en bas : "wok" de poulet aux champignons de Paris à la crème

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Tags: bento

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15 février 2012

Rattrapages de bento en retard de décembre 2011 : suite

Le 14 décembre 2011 Je me souviens qu'en gros c'était du poisson avec de la sauce burger toute prête (ça va très bien ensemble) et du gratin de macaroni ^_^ - pour moi : - pour mon homme Le 15 décembre :

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Tags: bento

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15 février 2012

Rattrapages de bento en retard de novembre et décembre 2011

Bento du 24 novembre 2011 pour moi et mon homme : Bento du 12 décembre 2011 : Bento du 13 décembre 2011 :

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Tags: bento

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23 novembre 2011

Bento #90 du mercredi 23 novembre 2011 : végétalien

Pour moi : - en haut : poires + champignons crus - en bas : orge + tofu à la japonaise Pour mon homme : Champignons crus + orge + rouleau de jambon et maasdam

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Tags: bento

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21 novembre 2011

Bento #89 du mardi 22 novembre 2011 : végétalien

Bento de demain : - en haut : cardons (pour ceux qui ne connaissent pas, c'est ce légume , ça a un goût proche de l'artichaut, normal, ils sont de la même famille) - en bas : mélange de céréales (riz rouge/riz thaï complet/quinoa/boulgour/petit épeautre)...

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Tags: bento, cardon

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