"... Et on sera copains avec les oiseaux !"

2 septembre 2013

Bento #119 du 3 septembre 2013 : menu alsacien ^_^

Alors il y a eu des bento entre le 118ème et celui-ci, mais pas postés... Pour ce mardi chargé (journée de travail entre 6h30 et 14h et formation pour le travail entre 14h30 et 16h30), voici un bento que j'espère avoir le temps de manger à la petite pause...

Posté par HecateLomewen à 22:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, Mérope, alsace, flammekueche, Doctor Who, spécialité alsacienne

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mars 2013

Bento #116 du 13 mars 2013

Pour moi : - en haut : riz rouge + pois cassés + courge spaghetti - en bas : graines germées d'alfalfa + betterave rouge lactofermenté + gomasio Pour Monsieur : - en haut : courge spaghetti - en bas : riz rouge + pois cassés

Posté par HecateLomewen à 14:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, graines germées, courge spaghetti, pois cassés

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mars 2013

Bento #115 du 12 mars 2013

- en haut : courge spaghetti - en bas : riz rouge + lentilles beluga

Posté par HecateLomewen à 14:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, courge spaghetti, lentilles

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mars 2013

Bento #114 du 11 mars 2013

Pour Monsieur : - riz rouge - galettes okara/légumes + courge spaghetti - en haut : courge spaghetti + champignons de Paris crus - en bas : riz rouge + galettes okara/légumes

Posté par HecateLomewen à 14:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, galettes végétales, champignons de Paris, okara, courge spaghetti

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 mars 2013

Bento #113 du 3 mars 2013

- en haut : galettes de légumes maison + germes de radis - en bas : riz + haricots verts

Posté par HecateLomewen à 14:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 mars 2013

Bento #111 du 1er mars et #112 du 2 mars 2013 : tsukune !

Pour le 1er mars : Pour moi : - en haut : graines germées de radis + carottes - en bas : riz + tsukune Pour Monsieur : - en haut : riz + tsukune - en bas : carottes + haricots verts --------------------------------------------- Pour le 2 mars : - en haut...

Posté par HecateLomewen à 15:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: graines germées, tsukune

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 février 2013

Bento #110 du 6 février 2013

Endives au jambon + riz au paprika

Posté par HecateLomewen à 15:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, riz, endive

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 février 2013

Bento #109 du 29 janvier 2013 : végétarien

- en haut : purée de potimarron + chou-fleur - en bas : tofu fumé aux graines de tournesol + riz complet avec furikaké maison

Posté par HecateLomewen à 15:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, furikake, riz, tofu fumé, potimarron

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2013

Bento#117 du 19 janvier 2013

Bricks fourrées knacki-gouda-moutarde Endives au jambon

Posté par HecateLomewen à 12:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brick, endive

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2013

Bento #118 et #119 des 17 et 18 janvier 2013

Tofu ail et ciboulette, riz basmati complet (cuit avec du jus de betterave pour la couleur, qui a viré à l'orangé en cuisant), poêlée de champignons maison (champignons de Paris, pleurotes, shitakés : frais du marché ^_^).

Posté par HecateLomewen à 11:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, tofu, champignons

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote